^ SAKIT PINGGANG KETIKA MENYUSU?^

Susu ibu adalah susu yang terbaik. Itu FAKTA. Tetapi siapa ibu-ibu yang sedang menyusui rasa sakit pinggang, sakit lutut, sakit tumit. Oh kenapakah? Ha ini yang akan kita sembangkan hari ni. Kenapa Tinie cakap camtu, sebab dulu Tinie pun pernah rasa, dan ramai juga ibu-ibu termasuk adik Tinie sendiri, downline Tinie yang mengadu. Nape ek sejak bersalin ni selalu rasa sakit tumit. Pernah seorang customer Tinie katanya, bila bangun tidur, nak menapak ke bilik air tu rasa menyucuk-nyucuk kat tapak kaki. Puncanya?KEKURANGAN KALSIUM

Berapakah keperluan kalsium harian bagi ibu-ibu yang menyusu?
Keperluan kalsium bagi ibu menyusu sama seperti keperluan biasa orang lain iaitu 1000mg-1300mg sehari. Namun ibu hamil dan menyusu perlu mengambil sumber kalsium yang secukup bagi memastikan ia tidak memberi kesan kepada tulang. Iainya bersamaan dengan 4 gelas susu sehari. Semak diet harian anda adakah pengambilan kalsium harian sudah mencukupi atau sebenarnya kurang dari sepatutnya

Apakah sumber makanan yang membekalkan kalsium?

• Kalsium tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh badan.
• Susu
• bahan tenusu
• cheese 
• brokoli

Apakah kesan kekurangan kalsium?
Selain dari sakit pinggang, masalah lain yang timbul akibat kekurangan kalsium adalah:

• sakit lutut
• sukar tidur
• keguguran rambut
• kebas-kebas kaki
• sakit tumit
• meningkatkan risiko darah tinggi
• usus menjadi lemah dan sembelit
• meningkatkan risiko osteoperosis
• gusi berdarah
• gigi tidak kuat
• stress

 Apakah suplemen Shaklee yang dapat membantu?

NOTE 1:
Jika anda sedang mencari supplement calcium, pastikan ia mengandungi magnesium! Kenapa?

• Magnesium ada mineral yg sukar utk disimpan didalam tubuh
• Magnesium bantu menyerap calcium dan mengekalkannya di dalam tubuh
• Magnesium bertindak dengan baik bersama calcium utk membina matrix tulang anda yg kuat dan kukuh (utk mengelakkan kerapuhan)
• Magnesium dan calcium bergabung memberikan kesihatan yg lebih baik pada sistem cardiovascular anda
• Magnesium dan calcium bergambung membantu mengatasi
• masalah insomnia, ia memberikan anda tidur yang lena

NOTE 2:
Jangan lupa, lengkapilah calcium supplement anda dengan vit D! Kenapa?

• Vit D memaksimakan penyerapan calcium didalam tubuh
• Vit D juga membantu regulate calsium didalam peredaran darah

NOTE 3:
carilah calcium supplement dari sumber calcium citrate kerana kadar penyerapan kedalam tubuh lebih tinggi!!

Jadi, kesimpulannya...semuanya terdapat didalam Shaklee Ostematrix!

HARGA RUNCIT: RM61.00

Untuk konsultasi serta TIPS ISTIMEWA & PERCUMA
✍ PM: https://www.facebook.com/messages/MohSihat
✐ Blog: http://www.mohkitasihat.blogspot.com/
✉ Email: hartini.badri@gmail.com
✆ SMS/WhatsApp: 012-2812952
➲ COD Area: Lumut, Manjung, Sitiawan, Lekir Tanjung Malim ,Slim River